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クレジットカードのご利用
ヒロ鍼灸マッサージ院
各種のキャッシュレス決済を導入しております。
ですが
昨今のクレジットカード
不正利用が増えているため
決済の際に
少し、していただくことが
増えるかもしれません。
登録したメールアドレスに
暗証番号が届いたのを確認
いままで必要なかった
暗証番号入力等ですね。
これは
クレジットカード会社や
決済代行業者が取り決めたことなので
こちらでは、どうしようも出来ません。
少しだけ
決済の際に手間がかかるかも知れませんが
よろしくお願いいたします。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotake
【15時終了】28(金)・29(土)
今度の金・土曜日
28日(金)と29日(土)は15時終了となります。
よろしくお願いいたします。
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Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotake
黄砂＆花粉 この季節は衣類乾燥機
本日は黄砂の飛散
だいぶ多いそうです。
花粉とのダブルパンチ
健康への影響も甚大です。
この黄砂
タクラマカン砂漠や
ゴビ砂漠などの
大陸の乾燥地帯から遥々
飛んでくるのですが
関東ですと
まだ影響は少ないほうです。
九州や
中国地方、関西方面
大変ですよね。
鍼灸院は
タオルや患者着等
洗濯乾燥のリネン類が沢山出ますが
ヒロ鍼灸マッサージ院では
衣類乾燥機を使用します。
さすがに黄砂＆花粉では
外干しできないですから。
どうぞ
安心して来院ください。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotake
20日(木・祝日) 営業します
3/20(木・祝日) 営業します
9時～19時 受付
よろしくお願いします。
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Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotake
花粉症 常にお腹を空かせよう
花粉症
辛い季節がやってまいりました。
今までも
お灸するツボ等
色々と
毎年お伝えしてきましたが
やはり
皆さま
面倒くさい
のですよね。
分かります
そこで
一番手っ取り早い方法を
お伝えします。
それは
常にお腹を空かせる
あるいは
お腹が空いてから食事をする
です。
ファスティング
聞いたことはありますか？
物凄く
簡単に言えば
一時的に絶食をして
胃腸を完全に休ませる
そのことにより
断食中に体は細胞の修復や再生を促進する
「オートファジー」というプロセスも活発に行われる。
と言われています。
「オートファジー」ChatGPTにまとめてもらおう
細胞が自分自身の不要な部分や損傷した部分を分解して再利用する仕組み。
ギリシャ語で「自分を食べる」という意味の言葉に由来。
細胞内の古くなったタンパク質や異常な細胞小器官を分解
再利用可能な成分として再合成することで
細胞の健康を保ち、老化や疾患の予防にも役立つ。
という理論です。
現代の人は
とにかく食べ過ぎです。
かといって
断食を行うのは難しい
素人では
断食中の体調管理は難しいし
その後の回復食の管理も
なかなかできないですよね。
そこで
お腹が空いてないのに
時間だからといって食べない
お腹が空いてから
満たされる分だけ食べる。
これを行うだけで
かなり違うと思います。
少なくとも
自分はかなり
花粉症が楽になります。
いずれにせよ
食べすぎ
ということは
全てにおいて良くないので。
ここから
日常生活でお試しください。
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院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotake
3/2(日)・3(月)は休診です
3/2(日)・3(月)
の2日間
勉強会参加のため
休診となります。
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Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotake
3月の営業日とお休み
2日(日)・3日(月) 休診
20日(木・祝日) 通常営業
28日(金) 15時終了
29日(金) 15時終了
水曜日は定休日となっております。
ヒロ鍼灸マッサージ院は
日曜・祝祭日は不定休ですのでホームページ月毎の日程でご確認ください。
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院長 國定広丈
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3連休営業します
土曜日から
3連休の方も多いようですね
ヒロ鍼灸マッサージ院は
いつも通り
22(土)・23(日)・24(月/祝日)
3連休も通常営業を行います。
有難いことに
予約も埋まってきております。
お早目のご連絡
お待ちしております。
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院長 國定広丈
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【休診】16日 15時終了 17日 休診
勉強会参加のため
16日(土) 15時終了
17日(日) 休診
となります。
よろしくお願いいたします。
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院長 國定広丈
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11日(火) 祝日営業します
10日の9時現在
・9時
・12時30分
空きがございます。
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