Archive for the ‘ブログ’ Category
11月の営業日とお休み
3日(金・祝日) 営業
11日(土) 午後休診
12日(日)・13日(月) 勉強会参加のため休診となります
20日(月） 院内工事 休診
23日(木・祝日) 営業
水曜日は定休日となっております。
ヒロ鍼灸マッサージ院は
日曜・祝祭日は不定休ですのでホームページ月毎の日程でご確認ください。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
【休診】27日(金)～29日(日)
【休診】
27日(金)～29日(日)
3日間、鍼灸の学会参加のため休診となります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
ネット予約もございます。
どうぞ、ご利用ください。
https://www.shinq-yoyaku.jp/salon/438
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
霜降 そろそろゆっくり過ごそう
今日から二十四節気の「霜降」が始まります。
「そうこう」と読みます。
今年は、本日10月24日から11月7日までとなります。
漢字の通り
霜が降り葉に霜が付き始める
冬が段々と近づいてきました。
せわしない時期ではありますが
そろそろ身体も冬モード
ほんの少しでもゆっくり過ごす時間を作ると
真冬へ向けた身体づくりの準備が出来ますよ。
後は柿
中国では古くから
「霜降の時期の柿を食べると、冬は風邪を引かず、鼻水も出ない」
という言い伝えがあります。
せっかくの時期の食べ物ですから
中国と同じく柿の取れる国に生まれたので
食べてみてはいかがでしょうか。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
3連休 営業します
10月 7日(土)
8日(日)
9日(月/祝)
3連休は営業します
よろしくお願いいたします。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
10月の営業日とお休み
9日(火・祝日) 通常営業
22日(日)・23日(月) 勉強会参加のため休診となります
27日(木)～29日(日) 学会参加のため3日間休診となります
水曜日は定休日となっております。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
秋分の日 これから陰(秋・冬)の季節です
今日は秋分の日です
昼と夜の時間が同じと言われています。
実際には昼の時間が少し長いようですが。。。
中医学では秋分の今日は
陰陽平衡
と言われていて
今日を境にどんどんと陰が増していきます
難しい事ではなくて
夏が終わり
いよいよ秋冬の季節がやってきます。
という事です。
実際、最近の日本は秋を感じることは少なくなっては来ていますが
確実に季節は進み
身体も対応していきます。
今からの過ごし方で秋冬の楽さが違ってきます。
食材やら陰の食べ物とか
細かく書くと嫌になってしまいますから
簡単に言うと
前のブログ、今から冬に備える 冬病夏治でも書きましたが
冷たいものは控えよう
夏野菜は少なくしていこう
これを意識して過ごされてください。
最後に秋のお灸の紹介です
秋灸関元(あききゅうかんげん)
と言われるくらい有名なツボです。
場所はおヘソから真下に指四本分です。
夏に疲れた身体を労わるのに
とても効果的なツボとなります。
是非、試してください。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
24日(日)・25日(月)は休診です
24日(日)・25日(月)
2日間
勉強会参加のため休診となります。
ご迷惑おかけしますが
よろしくお願いいたします。
ネット予約もございますので
ご利用ください。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
３連休は営業します
16日(土)・17日(日)・18日(月/祝日)
営業を行います。
ネット予約もご利用ください。
空き状況の目安にもなります。
https://www.shinq-yoyaku.jp/salon/438
9月の営業日とお休み
18日(火・祝日) 通常営業
23日(土・祝日) 通常営業
24日(日)・25日(月) 休診
水曜日は定休日となっております。
今から冬に備える 冬病夏治
暑いです・・・
秋の気配なぞ感じない日々が続いております。
しかし
冬病夏治(とうびょうかち)
という言葉が中国にはあります。
漢字の通り
冬の病気は夏に治す
という意味合いですが
分かりやすく言いますと
「夏の過ごし方で冬の病気は防げるよ」
ということです。
今から秋冬に備えた過ごし方をしよう。
という養生です。
することは難しくはありません。
・冷たい食べ物は控えよう
・冷たい飲み物は控えよう
・夏野菜や果物も控えめに
・ちゃんと湯船に入ろう
みたいなことです。
上記の夏野菜はあまりよろしくない、とされています
つまり
いまから秋冬風な過ごし方に切り替えて過ごすと
秋冬の冷えからくる病に強くなります。
ということです。
確かに
これだけ暑いと、実践するのは困難なときはありますし
中医学の養生思想が生まれた環境も日本とは違いますから
何が何でも実践しろ！
ということではありませんが
少し意識して生活するのは如何でしょうか？
生姜のスライスの上からお灸しています
身体が温まりますよ
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
« Older Entries Newer Entries »
